Power Blend z awokado: Dodaj połowę dojrzałego awokado, aby zwiększyć zawartość zdrowych tłuszczów i uzyskać bardziej kremową konsystencję.
Z dodatkiem białka: Dodaj łyżkę białka roślinnego (np. konopnego lub grochowego), aby zamienić koktajl w pożywny posiłek.
Z imbiru i kurkumy: Dodaj kawałek świeżego imbiru i szczyptę kurkumy dla dodatkowego działania przeciwzapalnego i wspomagającego odporność.
FAQ (Najczęściej zadawane pytania)
1. Czy koktajl jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej?
Tak, wszystkie składniki są roślinne, więc koktajl jest w 100% wegański.
2. Czy można użyć mrożonych owoców zamiast świeżych?
Tak, mrożone owoce również się sprawdzą, choć smak może nieco się różnić.
3. Jak często można pić ten koktajl?
Najlepiej spożywać go regularnie, np. 3-4 razy w tygodniu, aby wspomóc detoksykację i utrzymać energię.
4. Czy nasiona chia można zastąpić innym składnikiem?
Można, na przykład siemieniem lnianym lub nasionami konopi, które również dostarczają cennych kwasów omega-3.
Chcesz jeszcze bardziej rozwinąć któryś z punktów lub dodać inne warianty?
