Wprowadzenie
Współczesna stomatologia oferuje wiele zaawansowanych metod leczenia i profilaktyki, ale coraz więcej osób sięga po naturalne sposoby dbania o zdrowie jamy ustnej. Próchnica i osłabienie szkliwa to problemy, z którymi można skutecznie walczyć, sięgając po domowe środki – bez chemii, bez sztucznych dodatków, za to z wykorzystaniem mocy natury. W tym artykule przedstawiamy prostą, naturalną recepturę wspomagającą zapobieganie próchnicy i wzmacnianie zębów, którą bez trudu przygotujesz samodzielnie w domu.
Składniki:
2 łyżki oleju kokosowego (działa antybakteryjnie i nawilża dziąsła)
1 łyżka sody oczyszczonej (delikatnie usuwa osad i neutralizuje kwasy)
1/2 łyżeczki sproszkowanego cynamonu (działa przeciwzapalnie i odświeża oddech)
5 kropli naturalnego olejku miętowego (zapewnia świeżość i działa antyseptycznie)
1 łyżeczka ksylitolu (naturalny słodzik, który ogranicza rozwój bakterii powodujących próchnicę)
Sposób przyrządzenia:
W małej miseczce umieść olej kokosowy – jeśli jest zbyt twardy, lekko go podgrzej, aż stanie się półpłynny.
Dodaj sodę oczyszczoną i dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz jednolitą pastę.
Następnie wsyp cynamon i ksylitol, a na końcu dodaj krople olejku miętowego.
Całość dokładnie wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przełóż gotową pastę do czystego, szczelnego pojemniczka.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Używaj niewielkiej ilości pasty (wielkości ziarnka grochu) 2 razy dziennie zamiast tradycyjnej pasty do zębów.
Pamiętaj, aby nie połykać pasty – mimo naturalnych składników, nie jest przeznaczona do spożycia.
Przechowuj pastę w chłodnym, suchym miejscu. Unikaj przechowywania w wilgotnej łazience, by zapobiec rozwojowi bakterii.
Termin przydatności: do 2-3 tygodni po przygotowaniu.
Warianty:
