Wstęp
Szukasz przepisu na szybki, smaczny i zdrowy sos, który urozmaici Twoje dania? Sos jogurtowy z czosnkiem to idealna opcja! Przygotujesz go w zaledwie 3 minuty, używając kilku podstawowych składników, które znajdziesz w swojej kuchni. Doskonale komponuje się z sałatkami, mięsem, warzywami, a nawet jako dip do przekąsek. Dzięki naturalnym składnikom, takim jak jogurt i czosnek, jest nie tylko pyszny, ale i pełen zdrowych właściwości.
Składniki:
1 szklanka jogurtu naturalnego (może być grecki lub tradycyjny)
1-2 ząbki czosnku (w zależności od preferencji)
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka świeżych ziół (opcjonalnie: koperek, pietruszka, mięta)
Instrukcje:
W miseczce umieść jogurt naturalny.
Czosnek obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę. Dodaj do jogurtu.
Dodaj sok z cytryny oraz oliwę z oliwek.
Wymieszaj wszystko dokładnie, aby składniki się połączyły.
Dopraw solą i pieprzem według własnego smaku.
Jeśli chcesz, możesz dodać świeże zioła – najlepiej drobno posiekane, aby wzbogaciły smak.
Podawaj od razu lub schłodź w lodówce przez kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
