Śniadanowy twarożek z suszonymi pomidorami – lekka i smaczna propozycja na dobry start dnia

Wprowadzenie
Twarożek to klasyk polskiego śniadania, który dzięki odpowiednim dodatkom może nabrać wyjątkowego charakteru. Suszone pomidory dodają mu intensywnego aromatu i delikatnej słodyczy, a świeże zioła i przyprawy dopełniają smak. Ten przepis na śniadanowy twarożek z suszonymi pomidorami to szybka, pożywna i pełna smaku propozycja, idealna na każdy poranek.

Składniki:
250 g twarogu półtłustego lub chudego (najlepiej ziarnistego)

50 g suszonych pomidorów w oleju

2 łyżki jogurtu naturalnego lub śmietany 12% (opcjonalnie dla kremowości)

1 mała cebulka dymka lub szczypiorek

1 ząbek czosnku

sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku

świeże zioła: natka pietruszki, koperek lub bazylia (około 1 łyżka posiekanych)

Instrukcje:
Suszone pomidory pokrój w drobną kostkę.

Cebulkę dymkę lub szczypiorek umyj i posiekaj bardzo drobno.

Twaróg przełóż do miski i dokładnie rozgnieć widelcem, aby był kremowy.

Dodaj jogurt lub śmietanę, jeśli używasz – to sprawi, że twarożek będzie bardziej puszysty.

Dodaj pokrojone suszone pomidory, cebulkę, przeciśnięty przez praskę czosnek oraz świeże zioła.

Całość dobrze wymieszaj, dopraw solą i pieprzem do smaku.

Twarożek odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Podawaj twarożek ze świeżym pieczywem, np. z chrupiącą bagietką lub razowym chlebem.

Świetnie smakuje również jako dodatek do wafli ryżowych lub krakersów.

Możesz go serwować także jako zdrową przekąskę lub lekki lunch.

Twarożek przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Po tym czasie może zacząć tracić świeżość i aromat.

Warianty:

Share This Article
Leave a comment