Z zieloną herbatą: Zamiast wody użyj schłodzonego naparu z zielonej herbaty – zwiększy to działanie antyoksydacyjne.
Z cynamonem: Dodaj laskę cynamonu dla dodatkowego efektu termogenicznego.
Z pomarańczą: Zamień cytrynę na pomarańczę, by dodać odrobinę słodyczy i witaminy C.
Często zadawane pytania (FAQ):
1. Czy naprawdę działa w 7 dni?
Działanie napoju zależy od indywidualnego metabolizmu i stylu życia. Może wspierać utratę wagi, ale nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej.
2. Czy mogę pić go codziennie?
Tak, jeśli nie masz przeciwwskazań zdrowotnych (np. wrzodów żołądka czy refluksu), można go pić codziennie przez 7–10 dni, a potem zrobić przerwę.
3. Czy można go podgrzewać?
Nie zaleca się podgrzewania – wysoka temperatura niszczy niektóre składniki odżywcze, zwłaszcza witaminę C.
4. Czy ten napój jest bezpieczny dla każdego?
Większość zdrowych osób może z niego korzystać. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.
Jeśli chcesz, mogę wygenerować też wersję graficzną przepisu, stworzyć wersję PDF lub przygotować grafikę do mediów społecznościowych.
