Stosowanie: Nakładaj kilka kropli olejku na skronie lub nadgarstki w chwilach stresu. Możesz także użyć go do masażu relaksacyjnego lub dodać do kąpieli.
Przechowywanie: Trzymaj w chłodnym, ciemnym miejscu – najlepiej w szklanej buteleczce z ciemnego szkła. Olejek zachowa świeżość przez ok. 6–12 miesięcy.
Warianty:
Z dodatkiem wanilii: Dodaj przekrojoną laskę wanilii do lawendy, by uzyskać jeszcze bardziej relaksujący zapach.
Z rozmarynem: Jeśli zależy Ci na działaniu pobudzającym i poprawiającym krążenie – dorzuć kilka gałązek suszonego rozmarynu.
Maceracja na ciepło: Dla szybszego efektu możesz delikatnie podgrzać słoik z olejkiem w kąpieli wodnej przez 2-3 godziny – ale pamiętaj, by nie przegrzać!
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
1. Czy mogę użyć świeżej lawendy zamiast suszonej?
Tak, ale należy ją lekko podsuszyć – świeże kwiaty zawierają wodę, co może skrócić trwałość olejku.
2. Czy olejek można stosować na twarz?
Tak, o ile nie masz alergii – zawsze warto wykonać próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry.
3. Czy ten olejek może zastąpić leki?
Nie. Choć ma właściwości wspierające zdrowie, nie zastępuje leczenia zaleconego przez lekarza.
4. Gdzie zdobyć suszoną lawendę?
W sklepach zielarskich, aptekach, online lub… zasadzić własną w ogródku!
Jeśli chcesz, mogę przygotować wersję PDF lub infografikę do druku z tym przepisem.
