Przepis na deser bezglutenowy i o niskiej zawartości cukru, który pomoże Ci schudnąć!

  1. Mieszanie bananów z płatkami owsianymi. Dodaj rozgniecione banany do namoczonych płatków owsianych. Dokładnie wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Dodawanie mieszanki kakaowej. Następnie dodaj mieszankę kakaową i proszek do pieczenia do mieszanki owsiano-bananowej. Mieszaj wszystko do uzyskania jednolitej konsystencji.
  3. Dodawanie jajek Stopniowo dodawaj ubite jajka do owsianki. Uważaj, aby nie mieszać ich zbyt długo, ponieważ może to spowodować, że deser stanie się gęstszy przez opadnięcie jajek.

Przygotowanie deseru Gdy ciasto będzie już gotowe, czas na pieczenie:

Przygotowanie blachy do pieczenia. Aby zapobiec przywieraniu deseru, nasmaruj blachę do pieczenia olejem. Przykryj blachę folią aluminiową i wlej do niej ciasto.

Dodawanie orzechów: Posyp ciasto posiekanymi orzechami. Dzięki temu deser będzie miał chrupiącą konsystencję i orzechowy smak.

Sposób pieczenia: Włóż blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 180°C. Piecz przez około 40 minut lub do momentu, aż deser będzie całkowicie upieczony, a wierzch nabierze złocistego koloru.

Dodawanie polewy czekoladowej Aby wykończyć deser bogatym detalem:

Rozpuszczanie czekolady Najlepiej jest wykorzystać kąpiel wodną lub połamać gorzką czekoladę na małe kawałki i rozpuszczać ją do momentu, aż stanie się gładka i błyszcząca.

Dodawanie polewy czekoladowej Za pomocą rękawa cukierniczego polej upieczony deser roztopioną czekoladą. Przed podaniem poczekaj, aż czekolada stwardnieje.

Podawanie deseru Pokrój deser na kawałki i podawaj, gdy polewa czekoladowa stężeje:

Share This Article
Leave a comment