Z miętą i ogórkiem: Dodaj kilka listków świeżej mięty i plasterki ogórka dla orzeźwienia.
Z wodą kokosową: Zamiast zwykłej wody użyj wody kokosowej – doda naturalnej słodyczy i elektrolitów.
Z imbirem: Starty imbir wzmocni działanie termogeniczne i wspomoże trawienie.
Często zadawane pytania:
Czy mogę pić ten napój codziennie?
Tak, jeśli nie masz alergii na żaden ze składników, napój ten może być zdrowym elementem codziennej diety.
Czy ten napój naprawdę pomaga w odchudzaniu?
Nasiona chia wspomagają uczucie sytości, regulują poziom cukru i wspierają trawienie. W połączeniu z odpowiednią dietą i ruchem – mogą być bardzo pomocne.
Czy mogę pić to przed snem?
Zdecydowanie lepiej działa rano, ale nie zaszkodzi również jako lekka wieczorna przekąska, szczególnie jeśli masz problemy z podjadaniem.
Chcesz, żebym zrobił wersję graficzną do pobrania lub obrazkowy przepis krok po kroku?
