Wstęp
W miarę upływu lat układ krążenia zaczyna potrzebować dodatkowego wsparcia. Wielu seniorów zmaga się z problemem zwężonych tętnic, co może prowadzić do nadciśnienia, chorób serca czy udaru. Choć na rynku dostępnych jest wiele leków, mało kto wie, że istnieje prosty, naturalny sposób na poprawę przepływu krwi i oczyszczenie naczyń. Oto przepis, który był znany naszym babciom, a dziś wraca jako naturalna alternatywa wspierająca zdrowie układu krążenia.
Składniki:
4 ząbki czosnku
1 cytryna (najlepiej ekologiczna)
1 kawałek świeżego imbiru (ok. 3–4 cm)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla smaku)
500 ml przegotowanej, ostudzonej wody
Instrukcje:
Obierz czosnek i imbir. Pokrój na mniejsze kawałki.
Cytrynę umyj dokładnie i pokrój w plastry (nie obieraj).
Wszystkie składniki (oprócz miodu) umieść w blenderze i zmiksuj na jednolitą masę.
Przelej mieszankę do szklanego słoika lub butelki, dodaj wodę i dokładnie wymieszaj.
Odstaw do lodówki na co najmniej 12 godzin.
Przed użyciem dobrze wstrząśnij. Spożywaj 50 ml dziennie na czczo przez 3 tygodnie.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Przechowuj w szczelnym naczyniu w lodówce, maksymalnie przez 7 dni.
Jeśli smak jest zbyt intensywny, możesz rozcieńczyć porcję napoju dodatkową wodą lub dodać odrobinę miodu.
Nie przekraczaj zalecanej dawki – składniki są silnie aktywne biologicznie.
Warianty:
