Letnie Smaki: 3 Chłodne Przekąski Idealne na Grilla

Wprowadzenie

Gdy tylko słońce zagości na niebie, a zapach rozgrzanego węgla unosi się w powietrzu, wiadomo jedno — czas na grilla! Choć grillowanie kojarzy się głównie z mięsnymi daniami, nie zapominajmy o przekąskach, które świetnie uzupełniają każdą biesiadę przy ruszcie. W tym artykule znajdziesz trzy lekkie, chłodne propozycje, które nie tylko są łatwe do przygotowania, ale też pięknie prezentują się na stole i smakują wyśmienicie w letnim klimacie.

Składniki
1. Roladki z grillowanej cukinii z serkiem i papryką

2 małe cukinie

1 opakowanie sera typu feta (np. Favita)

1 mała czerwona papryka

kilka pomidorków cherry

sól i świeżo mielony pieprz

2. Grecki sos tzatziki

1 duży kubek jogurtu greckiego (ok. 400 g)

½ małego ogórka szklarniowego

½ opakowania gotowej mieszanki przypraw do tzatzików (np. Kamis)

1 łyżeczka soku z cytryny

odrobina oliwy z oliwek

pieprz do smaku

3. Sałatka z malinowych pomidorów i burraty

3 duże pomidory malinowe

1 opakowanie burraty

oliwa z oliwek

sól, pieprz

świeża bazylia

Instrukcje
Roladki z grillowanej cukinii

Umyj cukinie i pokrój je wzdłuż na cienkie plastry (najlepiej przy pomocy obieraczki do warzyw).

Delikatnie posól plastry i zgrilluj je na suchej patelni z obu stron, aż zmiękną i delikatnie się przyrumienią.

Pokrój czerwoną paprykę w drobną kostkę i wymieszaj z rozgniecioną fetą oraz odrobiną pieprzu.

Na każdy plaster cukinii nałóż porcję nadzienia, zawiń w rulonik i zabezpiecz wykałaczką z nadzianym pomidorkiem cherry.

Sos tzatziki

Ogórka zetrzyj na tarce o drobnych oczkach, odciśnij nadmiar wody.

W miseczce wymieszaj jogurt z ogórkiem, przyprawami, sokiem z cytryny i pieprzem.

Całość skrop delikatnie oliwą z oliwek i wstaw do lodówki na minimum 15 minut przed podaniem.

Pomidory z burratą

Pomidory pokrój w grube plastry i ułóż na dużym półmisku.

Burratę rozerwij delikatnie palcami i rozłóż na pomidorach.

Całość skrop oliwą, oprósz solą i pieprzem.

Na koniec udekoruj świeżymi listkami bazylii.

Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania

Wszystkie przekąski najlepiej smakują lekko schłodzone — idealne na gorące, letnie dni.

Roladki z cukinii można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 12 godzin.

Tzatziki zyskuje na smaku po kilku godzinach chłodzenia — świetny dip do warzyw, pieczywa i mięs z grilla.

Sałatkę z burratą warto przygotować tuż przed podaniem, aby zachować świeżość pomidorów i kremową strukturę sera.

Warianty

Share This Article
Leave a comment