Z imbirem: Dodaj plasterek świeżego imbiru przed blendowaniem – zyskasz dodatkowe działanie przeciwzapalne i trawienne.
Z miętą: Kilka listków świeżej mięty nada napojowi orzeźwiający charakter i wzmocni działanie łagodzące.
Z ogórkiem: Zblendowanie z 2–3 plastrami ogórka pomoże jeszcze lepiej nawodnić organizm i zredukować obrzęki.
FAQ:
1. Czy napój z guawy można pić codziennie?
Tak, jeśli nie masz alergii na guawę ani problemów z cukrzycą (owoc zawiera naturalne cukry), codzienne spożycie jest bezpieczne i korzystne.
2. Czy guawa naprawdę pomaga na wzdęcia?
Guawa jest bogata w błonnik i związki wspierające trawienie, co może przyczyniać się do zmniejszenia wzdęć i lepszej pracy jelit.
3. Czy mogę użyć guawy z puszki?
Można, ale świeża guawa jest znacznie lepszym wyborem – zawiera więcej składników odżywczych i nie ma dodatku cukru czy konserwantów.
4. Czy ten napój może być spożywany przez dzieci?
Tak, ale w wersji bez dodatku soli i z minimalną ilością miodu. Dla małych dzieci warto też przecedzić go dokładnie, by uniknąć drażniących pestek.
Jeśli chcesz, mogę przygotować także grafikę lub infografikę do tego przepisu albo przetłumaczyć go na inne języki.
