Z zieloną herbatą: Zamiast samej wody, użyj zaparzonej i wystudzonej zielonej herbaty — uzyskasz dodatkowy zastrzyk antyoksydantów.
Z kurkumą: Dodaj szczyptę kurkumy do gotującego się imbiru — kurkuma działa silnie przeciwzapalnie.
Z pomarańczą: Zastąp część cytryny plasterkami pomarańczy dla łagodniejszego, słodszego smaku.
Z wodą kokosową: Częściowo zastąp wodę wodą kokosową dla naturalnej elektrolitowej wersji napoju.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę pić ten napój codziennie?
Tak! Napój zawiera tylko naturalne składniki i jest bezpieczny do codziennego spożycia, o ile nie masz alergii na któryś z jego składników.
2. Czy mogę go przygotować bez miodu?
Oczywiście. Miód jest opcjonalny i służy głównie do przełamania ostrego smaku imbiru. Można użyć syropu klonowego lub pominąć całkowicie.
3. Czy napój można podać dzieciom?
Tak, ale dla dzieci poniżej 1. roku życia nie należy stosować miodu. Dla młodszych dzieci warto też zmniejszyć ilość imbiru.
4. Czy napój wspomaga odchudzanie?
Jest niskokaloryczny, pobudza metabolizm i wspomaga trawienie — może być pomocny jako część zdrowej diety redukcyjnej.
Jeśli chcesz, mogę przygotować wersję PDF lub grafikę z przepisem.
