Wstęp:
Detoksykacja organizmu to proces, który pozwala na eliminację toksyn i zanieczyszczeń, które gromadzą się w ciele z różnych źródeł, takich jak zanieczyszczone powietrze, dieta pełna przetworzonej żywności, stres czy leki. Regularne wspieranie naturalnych mechanizmów oczyszczania może poprawić funkcjonowanie ważnych narządów, takich jak nerki, wątroba i płuca. W tym artykule przedstawiamy naturalną miksturę, która wspiera proces detoksykacji, oczyszczając te kluczowe organy i wspomagając ogólne zdrowie.
Składniki:
1 łyżka nasion lnu – pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu.
1 łyżka imbiru w proszku – wspiera metabolizm i pomaga w oczyszczaniu wątroby.
Sok z połowy cytryny – naturalny detoksykant, bogaty w witaminę C.
1 łyżka miodu – ma działanie przeciwzapalne i wspomaga oczyszczanie.
1 szklanka wody kokosowej – wspomaga nawilżenie i detoksykację.
1/2 łyżeczki kurkumy – wspiera pracę wątroby i działa przeciwzapalnie.
Instrukcje:
W małym garnku zagotuj wodę kokosową.
Dodaj nasiona lnu i gotuj przez około 5 minut, aż woda stanie się lekko mętna.
Następnie dodaj imbir, kurkumę oraz sok z cytryny, dokładnie wymieszaj.
Zdejmij miksturę z ognia i pozostaw do lekkiego ostudzenia.
Na koniec dodaj miód i dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
Przelej miksturę do szklanki i pij codziennie rano na czczo przez co najmniej 7 dni.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Miksturę najlepiej pić na czczo, zaraz po przebudzeniu, aby wspomóc naturalny proces oczyszczania organizmu.
Jeżeli masz wrażliwy żołądek, zacznij od mniejszych ilości, aby uniknąć podrażnienia.
Miksturę przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 2 dni, aby zachować jej świeżość.
Warianty:
